Fühlst Du Dich erschöpft und kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Lerne Deinen Atem als Werkzeug für tiefe Entspannung kennen, spüre wieder die Verbindung mit Deinem Körper.
Lausche dem, was in Dir gehört werden will.
Wir beginnen mit sanfter Bewegung den Körper zu öffnen, ihn ins Spüren zu bringen. Damit der Atem frei fliessen kann. Begegne Deinem Rythmus, finde Dein „Tempo“. Lass Kontrolle los und öffne den Raum in Dir – für Wahrnehmung und Ruhe.
Empfangen.Spüren.Sein.
Komme so wie Du bist. Ob Du gerade angespannt, entspannt oder unruhig bist – hier bist Du willkommen.
Ich freue mich auf Euch, Heike Wangler
Schnupperabend 12.06.26
18.45. – 19.45 Uhr (60 Min.)
Folgetermine:
18.45 – 20.15 Uhr ( 90 Min.)
19.06.26
03.07.26
17.07.26
31.07.26
14.08.26
Power and Balance Studio
Promenadenstr. 11
86199 Augsburg
Teilnahme nur mit Anmeldung.
Preise:
Schnupperabend 17,- €
Folgetermine 30,- € / Abend
Paketoption alle 5 Termine 135,- €
Die Plätze sind begrenzt auf max. 6 Teilnehmer, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
